http://www.meilen.ch/de/verwaltung/anlaesseaktuelles/welcome.php?action=showevent&event_id=3967939
25.05.2019 17:24:59


Rückenwell - Die Rückengymnastik

29. Jan. 2019 - 9. Juli 2019
17:10 - 18:45 Uhr
Jeweils am Dienstag Lektion 45 Minuten

Ort:
Primarschulhaus Dorf
Schulstrasse 27
8706 Meilen
Organisator:
Rheumaliga Zürich
Kontakt:
Olivia Kaufmann
E-Mail:
kurse.zh@rheumaliga.ch
Anmeldung:
Tel. 044 405 45 55 oder kurse.zh@rheumaliga.ch
Website:
http://https://www.rheumaliga.ch/zh


Im Rückenwell trainieren Sie die wichtige Tiefenmuskulatur an Rücken und Bauch sowie den Beckenboden und gewinnen dadurch eine bes­sere Stabilität und aufrechte, aktive Haltung. Sie fördern die Koordination und das Gleichgewicht, dehnen Ihre Muskulatur und schulen die Beweglichkeit.

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